健康
【シミも治った？】お金をかけず若さを保つ方法
食事だけで必要な栄養素を摂取するのは困難です。プロテイン・サプリを活用することでお金をかけず健康的に若返ることができます。
DIY・インテリア
昇降デスクは必要ない？（FlexiSpotを3年使った正直レビュー）
コロナ禍の在宅勤務の中、ブームとなった昇降デスク。3年使った正直レビューをします。
健康
【本要約】休養学【いくら寝ても疲れが取れない人へ7つの休養】
いくら寝ても疲れがとれないという方に休養学を提案する本の紹介です。
カバーを見て購入する前に立ち読みをおすすめします。（内容薄めです）
読書・本要約
【14,800円本】『新規事業を必ず生み出す経営』守屋実(著)は買うべき本か？
14,800円するビジネス書『新規事業を必ず生み出す経営』守屋実(著)は買うべきなのか？価格に躊躇する方に本書の紹介をします。
守屋実氏の経験からなる新規事業の失敗と成功の型がまとまったすごい本です。
旅行・体験談
【伊勢神宮】おかげ横丁食べ歩き記録
伊勢神宮一人旅で、おかげ横丁で食べ歩きをした記録です。
伊勢うどんと、松阪牛のてまり寿司は強くおすすめです。
旅行・体験談
【名古屋観光】明治村はフランクロイドライトの帝国ホテル、朝ドラ好きの聖地
名古屋から1時間にある明治村に行ってきました。移築されたフランクロイドライトの帝国ホテル、朝ドラ（虎に翼など）のロケ地等、見どころ満載でした。
健康
【コスパのいい運動習慣】散歩の効果と習慣化のための3つのコツ
運動をしたいけど挫折を繰り返した方に、コスパのよい運動習慣として散歩をおすすめします。
散歩の効果、習慣化のための3つのコツをお話します。
読書・本要約
【本要約】複利で伸びる1つの習慣-ジェームズ・クリアー【モチベーションだけで習慣化は無理】
いい習慣を始め定着させたい。悪い習慣をやめたいと思ってもモチベーションだけで習慣化は難しい。
本書は習慣化を確実に成功させるための方法が書かれた本です。
ファッション
【頭が大きくてキャップが似合わない人】NEW ERA 59FIFTYがおすすめ
キャップをかぶりたいけど頭が大きくて困っている方は、NEW ERA 59 FIFTYを一度試してほしい。
キャップで何度も失敗してこの帽子にたどり着いた私からのおすすめを聞いてください。
読書・本要約
【読書感想】「成瀬は天下を取りにいく」・「成瀬は信じた道をいく」がミッドライフ・クライシスの中年にしみる
今売れまくっている「成瀬は～」シリーズ。今更ながら読むと中年危機の自分に刺さりまくったので感想を書かせてください。